Япония великолепная страна которая живет в двух измерениях. С одной стороны это продвинутые новейшие технологии, с другой богатейшие традиции. Всё в жизни японцев наполнено особым смыслом и философией. Самые посредственные вещи они превращают в ритуальное действо. Даже ежедневное купание выглядит настоящим представлением. Разумеется японская баня не идет ни в какое сравнение с русской. Чтобы хорошенько попариться россияне применяют веники, связанные из веток деревьев. В Японии очищающего эффекта достигают в результате применения горячей воды и нагретых опилок. Для жителей страны восходящего солнца, посещение бани включает в себя целый ряд четко установленных правил, имеющих глубокий смысл и лечебное действие.
Банная философия
В мышлении японцев дух и тело — это 2 составляющие единого целого, поэтому банный ритуал очищает не только физически, но и ментально. Японская баня объединяет четыре стихии:
- тепло символизирует стихию огня
- пар олицетворяет воздушные потоки
- древесина — это представитель земли
- вода, есть прямое прикосновение к водной стихии
«Абсолютным воином» станет тот, кто покорит все четыре стихии, говорится в японских трактатах. Древняя мудрость воплотилась в японской бане. Согласно философским учениям сила данного ритуала заключается в том, что в процессе омовения происходит не только механическое очищение тела, но и освобождение рассудка.
Виды японской бани
Любой россиянин, услышав слово баня, представляет себе клубы горячего пара, которые образует полив камней на печке. В крайнем случае сауну. При посещении японской бани, на первый взгляд, можно немного разочароваться — нет привычных атрибутов. Бани у японцев делятся на 3 типа:
- фурако
- офуро
- сэнто
Первый и второй вид чаще всего применяются на территории дома или в небольших частных банях. Последний вид относится к местам общего пользования. Одновременно в сэнто могут находиться около 100 посетителей.
Фурако
Внешне емкость для купания очень напоминает российскую фитобочку. Как и для фитосауны применяются купели из ценных пород дерева, которые источают природные целебные вещества. Больше всего японцы ценят фурако из кедра, дуба или лиственницы. При погружении в емкость человек должен следить за уровнем воды. Она не должна подниматься до уровня сердца. В среднем сеанс длится 10-15 минут, после чего посетитель располагается на кушетке и расслабляется в течение часа. Японцы очень размерены и сдержаны в своих проявлениях. Подобный релакс им просто необходим. Для фурако используется вода, в состав которой входят:
- экстракты растений
- морская соль
- эфирные масла
- лепестки роз
Все к чему прикоснутся японцы приобретает особую эстетику. Обыкновенный ритуал омовения превращается в настоящее искусство. Во время сеанса человек может наслаждаться красивым видом, приятными ароматами и лечебным воздействием, таким как:
- укрепляется сердца и сосудов
- укрепление иммунитета
- вывод шлаков
- ускорение обмена веществ
- расслабление нервной системы
Офуро
Кроме чудесного интерьера, всех этих фонариков и жалюзи, в японской бане есть неотъемлемый атрибут — прямоугольная емкость из древесины, наполненная опилками, которую называют “офуро”. В ее устройстве присутствует элемент подогревающий липовые или кедровые опилки, смешанные с различными ароматными растениями. Содержимое офуро увлажняют и нагревают до 60 градусов по Цельсию. Чтобы прогреть тело и освободиться от шлаков, которые опилки моментально вбирают в себя, человек всем телом погружается в офуро и проводит там до получаса. Процедура имеет значимый косметический эффект, ведь после нее кожа становится чистой, гладкой и упругой. В офуро окунаются, после отмокания в фурако.
Сэнто
Сэнто — это вместительные помещения, которые поделены на две половины. Поскольку этот вид бани относится к общественной, разумеется, в одной части обитают мужчины, а в другой женщины. Перед тем, как приступить непосредственно к купанию в сэнто, посетители посещают мойку, где принимают контрастный душ с применением гигиенических средств. Это очень важно, поскольку сэнто выглядит, как общественный бассейн, в котором могут одновременно находится несколько посторонних друг другу человек. В этом бассейне можно находится не более 15 минут, поскольку вода достаточно горячая, примерно 55 градусов по Цельсию.
Очень важен ритуал расслабления после сэнто. В общественных японских банях оборудованы роскошные комнаты отдыха, в которых устраивают чайные церемонии с использованием красивой посуды. Причем эти комнаты отличаются чудесным убранством. В них располагаются аквариумы с диковинными обитателями, живые цветы и прочие элементы декора, наслаждающие взгляд посетителя. В таких ритуалах омовения выражается вся суть японской души: внимание к деталям, эстетика и размеренность. Возможно из-за умения вовремя остановиться и насладится моментом, японцы смогли достичь больших высот. В их культуре, установке внутреннего равновесия уделяется очень пристальное внимание. Восточные мудрецы считают, что все болезни и неудачи связаны с духовным упадком, исцелив который, человек способен долгие годы сохранять безупречное здоровье.